团建突遇诡异海难，一群身份各异的职场人流落神秘荒岛。原本在公司默默无闻的老员工陆青山，在绝境中意外发生身体蜕变，感知与体能大幅觉醒。他带领众人直面恶劣的自然环境、奇异的猛兽与资源匮乏的重重考验，化解职场旧怨与人心纠葛。众人从最初的隔阂对立到生死相依，携手闯过丛林险境、火山危机，一步步探寻岛上神秘光影的秘密。他们在绝境中坚守本心、彼此救赎，褪去职场身份的桎梏，重新认识生命与情谊。